柔顺老年东谈主眼健康 怎样精通主张下跌？

本文转自：东谈主民网

健康“医”点通|世界“敬老月”系列报谈

柔顺老年东谈主眼健康 怎样精通主张下跌？

陈子源

10月是世界“敬老月”。眼睛是“心灵的窗户”，是东谈主体不可分割的紧要构成部分。跟着年齿的增长，老年东谈主经常会出现主张下跌，“心灵的窗户”不再明晰。老年东谈主往往生计中怎样保护眼健康？为此，东谈主民网采访了西南医科大学附庸病院眼科主任医师吕红彬。

吕红彬先容，引起主张损伤的主要原因有未更正的屈光不正、白内障、年齿有关性黄斑变性、青光眼及糖尿病视网膜病变等疾病。不管是生感性更正导致的眼部疾病，仍是其他疾病诱发的眼部疾病齐会影响老年东谈主的生计质地。因此，老年东谈主应积极寻求眼科医师的匡助，找到主张下跌的原因，以便趁早进行侵扰。

“平凡有老年东谈主去眼科看病，不解白为什么要查眼底。其实，通过眼底查验可发现许多疾病，如视网膜、视神经及玻璃体的疾病，还有许多全身性疾病。通过对疾病进行早期的筛查，梗概对疾病作念到早诊早治，取得更好的预后。”吕红彬确认注解，一些患者通过眼底查验发现糖尿病，在严重影响主张之前如进行药物或激光调理，大部分患者能保留较好的主张。

老年东谈主往往生计中怎样保护眼健康呢？吕红彬提议：依期查验，老年东谈主至少每年进行一次全面的眼部查验；平衡饮食，多吃富含叶黄素的菠菜以及富含维生素A的胡萝卜等，少吃高盐食品，戒烟限酒；合理用眼，幸免万古辰近距离用眼，应时作念眼保健操，嗅觉眼疲困时远望或闭眼休息；保证精良的用眼环境，幸免直射色泽，使用轻柔照明；积极防治慢病，包括眼部的疾患和全身性疾病，如糖尿病、高血压等。

“若有眼部不适，切勿自行乱用药物。”吕红彬强调，若是老年东谈主转眼发生主张下跌，很可能是眼科危症的先兆，千万不成豪迈，应实时去病院眼科就诊。